Questo articolo ti presenta i massaggiatori a percussione, una tendenza attuale nella cura dei muscoli e nel recupero atletico o semplicemente nel relax.
I massaggiatori rappresentano una soluzione innovativa per alleviare la tensione muscolare, assistere nel recupero dopo gli esercizi e alleviare i disturbi più comuni. Il suo utilizzo è intuitivo, senza necessità di esperienza pregressa, fornendo sollievo in breve tempo.
Probabilmente li conosci già, poiché la loro presenza si è diffusa nelle palestre, nei centri yoga e, più recentemente, in luoghi di relax come sale per massaggi e trattamenti per il corpo.
Il mercato attuale offre un’ampia varietà di questi dispositivi, dai modelli avanzati alle opzioni mini e portatili, coprendo così esigenze e budget diversi. Inoltre, esistono modelli pensati appositamente per il viso, focalizzati sui delicati massaggi oculari e sulla cura della pelle.
Rispetto ad altre alternative di massaggio, i massaggiatori a percussione si distinguono notevolmente. Il suo design ergonomico garantisce una maneggevolezza comoda ed equilibrata. Molti incorporano schermi OLED che segnalano l'intensità e la velocità di utilizzo e offrono programmi predefiniti. Sono dispositivi robusti, con motori di qualità industriale in grado di offrire pulsazioni costanti fino a 2000 volte al minuto, garantendo durata ed efficacia. Alcuni incorporano anche funzioni caldo e freddo.
QUALE MASSAGGIATORE È GIUSTO PER TE?
1.MASSAGGIATORI AVANZATI
Sono progettati per atleti seri e chiunque sia appassionato di tecnologia del benessere. Hanno alcune caratteristiche molto interessanti: forza percussiva profonda, luce nel vicino infrarosso, calore e vibrazione. Possono essere utilizzati come meglio credi, ma i dispositivi sono dotati di programmi preinstallati per routine comuni, come prima di andare a letto, mal di schiena e riscaldamento e defaticamento delle gambe.
Questi modelli sono dotati di accessori, tra cui una palla morbidissima per le zone ossee e articolari, ma a volte anche una che vibra e un'altra che si riscalda piacevolmente.
La durata della batteria è dell'ordine di 100 minuti per carica. Sebbene non siano i più silenziosi per la loro potenza, il loro suono non rappresenta alcun disagio. All'interno di questi modelli abbiamo selezionato quanto segue:
PISTOLA DA MASSAGGIO MUSCOLARE HOKGUN INNOVAGOODS CON FREDDO E CALDO
Questo strumento di massaggio a percussione offre terapia del caldo e del freddo , ideale per facilitare il rilassamento e il recupero muscolare. Dispone di sei accessori intercambiabili e offre sei livelli di velocità regolabili tramite uno schermo LCD. È particolarmente utile dopo esercizi intensi o per godersi un massaggio rilassante generale. 
È una pistola da massaggio versatile che fornisce un sollievo costante, migliora la flessibilità e favorisce il recupero muscolare, essendo efficace su qualsiasi parte del corpo.
Questa pistola da massaggio avanzata è progettata per fornire sollievo dal dolore, migliorare la mobilità e incoraggiare il recupero muscolare attraverso movimenti percussivi costanti. La sua tecnologia avanzata consente un massaggio altamente performante che raggiunge i tessuti profondi, riducendo la tensione e la rigidità muscolare, ed è utile nel recupero dagli infortuni.
Incorpora un touch screen LCD che lo rende facile da usare, permettendoti di accenderlo, spegnerlo, regolare la velocità e controllare lo stato della batteria, rendendolo un regalo ideale per gli appassionati di sport e benessere.
https://youtu.be/NybViqICM_s?t=2
Offre sei velocità regolabili per personalizzare l'intensità del massaggio, funzionando silenziosamente per non causare distrazioni. Include sei testine intercambiabili per diversi tipi di massaggio ed esigenze specifiche, comprese le opzioni calda e fredda per un trattamento più specifico. 
Grazie al suo design leggero, compatto e ricaricabile, la pistola da massaggio è facile da trasportare e da utilizzare in vari ambienti, come la casa, l'ufficio o la palestra, perfetta per combattere il dolore, la stanchezza e l'affaticamento quotidiano.
2.IDEALE PER COMBATTERE LO STRESS
Questo massaggiatore è stato progettato pensando al tuo relax. Le sue dimensioni compatte ti permettono di averlo a portata di mano sulla scrivania o sul comodino. Il suo menu offre diversi programmi preimpostati progettati per alleviare la tensione accumulata, sia dalle lunghe giornate davanti al computer che dal trambusto della cura dei bambini. Sebbene la sua intensità non raggiunga quella di un massaggiatore professionale, include accessori specifici per le diverse zone del corpo, garantendoti un momento di pace e relax quando ne hai più bisogno.
Di seguito vi mostriamo il modello MEDISANA AC 950
Questa attrezzatura è progettata per rilasciare lo stress da ogni muscolo del corpo. Offre due livelli di potenza con una batteria agli ioni di litio
Dispone di impugnatura ergonomica e vari accessori per donare il massaggio più appropriato ad ogni parte del corpo.
3.MINI MASSAGGIATORE
Sono massaggiatori piccoli e leggeri, perfetti per le persone che intendono utilizzare il proprio massaggiatore durante le gite in palestra o in viaggio, come compagno compatibile con il massaggiatore che hanno a casa. Il mini è solitamente semplice, senza schermo di visualizzazione o routine preprogrammate e poche velocità tra cui scegliere. Pesano poco e si ripongono facilmente in uno zaino, in una borsa da tennis o in una borsa grande.
Nonostante le loro dimensioni compatte, sono sorprendentemente forti. Vengono forniti con l'attacco a sfera standard, progettato per l'uso generale su gruppi muscolari grandi e piccoli. Possono essere completati con vari accessori per il massaggio.
Di seguito è riportato il modello VIXALL INNOVAGOODS MINI VIBRATION MASSAGER .
Un massaggiatore vibrante dal design elegante, compatto e leggero, perfetto per donare relax a spalle, braccia, gambe, piedi, collo, schiena e altro ancora. Questo dispositivo ricaricabile e facile da trasportare offre la comodità di essere trasportato ovunque e riposto senza occupare molto spazio. Il suo utilizzo è semplice: basta applicarlo sulla zona desiderata con delicati movimenti circolari oppure dall'alto verso il basso. Questo massaggiatore ergonomico per il corpo è dotato di 6 velocità regolabili (4100-5900 bpm), che ti consentono di scegliere l'intensità appropriata per ciascuna area e tipo di massaggio. Grazie alla sua testa flessibile a forma di sfera, facilita un massaggio completo su tutto il corpo. La tecnologia di vibrazione che incorpora stimola la flessibilità muscolare, offrendo notevole sollievo, rilassamento e benessere generale.
https://youtu.be/dpLNvpITI-s
6 velocità da 4100 a 5900 bpm
COME USARE UN MASSAGGIATORE
Che tu stia cercando un punto specifico del corpo o una versione di fine giornata per l'intero sistema, ci sono solo cinque passaggi da sapere.
- Accendi il massaggiatore senza posizionarlo sul tuo corpo. Può sembrare una cosa di poco conto, ma è importante per un migliore controllo. Posizionare il massaggiatore sul muscolo e poi accenderlo può essere un po' difficile.
- Appoggia il massaggiatore sul tuo corpo. Non aggiungere alcuna pressione. Lascialo galleggiare.
- Far scorrere il massaggiatore lungo il muscolo. Muoviti lentamente.
- Se trovi un nodo o una zona di tensione, lascia riposare il massaggiatore lì, senza aggiungere ulteriore pressione, per qualche istante prima di continuare.
- Respirazione: inspira ed espira a lungo. E senti il sollievo.
RACCOMANDAZIONI PER MOLE DI COLLO E SCHIENA
Se consideri il tuo cellulare come un prolungamento della tua mano, se la tua giornata prevede il mantenimento di una postura curva davanti al computer, o se stai leggendo questo testo, è probabile che tu abbia sofferto di tensione al collo, alle spalle e ai muscoli parte superiore della schiena. La strategia a lungo termine per combatterla prevede di fare pause frequenti dall’uso dei dispositivi elettronici, di fare stretching e di prestare attenzione alla postura. Inoltre, vi consigliamo questa routine pratica con il massaggiatore che si concentra sul rilassamento dei muscoli trapezio e lombari, offrendo così un sollievo più rapido.
GAMBE STANCHE E PIEDI DOLORI
Quando hai trascorso l'intera giornata o anche solo poche ore di seguito in piedi, è un sollievo toglierti le scarpe. Esegui punte e flessioni, ruota le caviglie, esercita una leggera pressione sulla parte inferiore delle gambe. Per portare quella sensazione di sollievo ad un altro livello, possiamo usare il massaggiatore sul polpaccio, sulla tibia e sull'arco del piede per alleviare la tensione. Vorremmo seguire questa routine dopo una giornata di commissioni, una lunga corsa o un volo, ma in realtà qualsiasi scusa va bene.
Questo articolo è solo a scopo informativo. Questo articolo non è, né intende essere, un sostituto della consulenza, della diagnosi o del trattamento medico professionale e non deve mai essere considerato un consiglio medico specifico.